lunes, 30 de junio de 2014

Intentando Volver

Esta Maratón de Lima me costo mucho, van 6 semanas y recién empiezo a trotar miseros 30 minutos, la Resonancia Magnética dio buenas y malas noticias, a simple vista el Dr. identifico una inflamación de la banda iliotibial, cosa que fue cierto, pero es una inflamación menor; el problema fue que también salio un desgarre del menisco, y el doctor dice que no le hagamos caso, seguro es una vieja lesión ya que no se producen por sobre carga sino por algún movimiento brusco, y si he vivido con eso,  no se debe hacer nada, por lo menos hasta Octubre después del Ultra de México.



Entrenando bici, natación y trote en bajas cantidades estas semanas, me parece inalcanzable los volúmenes que hacia para los Ultras, los cuales tendré que volverlos a meter si quiero esos tres puntos finales que me faltan para el UTMB 2015.

Paso a paso vamos a correr.

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