martes, 28 de octubre de 2008

De regreso al TRI


Estaba dispuesto a afrontar los momentos positivos y negativos en el IM de Florida, sabia que estos últimos durarían apenas unos minutos o cuando mucho unas horas, luego me enfrente cara a cara con un momento negativo que no conocía, el cual presentía que duraría meses, por suerte me equivoque una vez mas y solo duro 1 día exacto.

Al momento tengo el horizonte IM mas claro y los ánimos están subiendo como espuma, además alentado por mi flak que al momento se encuentra a mi lado, me decidí a inscribirme en el Medio IM de Pucón y aprovechar así la acumulación de entreno y el ticket aéreo que tengo disponible.

Dos semanas que estaré de vacaciones en mi ciudad natal cargándome de energías y glóbulos rojos :) para iniciar con mi semana 1 rumbo a LZ y Pucón.

Alista las maletas Roberth :)


lunes, 27 de octubre de 2008

El el ser Finisher no depende solo de ti

Todo se ha ido a la Mierda (literal).. a 5 días de darse la partida del IM de Florida me he quedado fuera por razones ajenas a mi voluntad que ni siquiera deseo escribirlas.

No se cuando volveré, no se cuando montaré la bici otra vez, no se cuando vuelva a soñar con el IM, por que hoy solo quiero irme de vacaciones sin llevar zapas ni bici ni implementos de natación ni nada, solo quiero alejarme de este mundo por unas semanas e intentar que esta herida cicatrice lo mas rapido posible.

Si no fuera por que Lanzarote me espera, en estos dias hubiese mandado el TRI a volar..

Estoy seguro que en las próximas semanas este mal momento habra mejorado

viernes, 17 de octubre de 2008

Top 15

Aprovechando que es tarde y sigo en el trabajo, quedando aún 90m para descansar, coloco este post para... bueno la verdad no se para que pueda servir, pero ahi estan los top 15 de Hawaii.

1. Craig Alexander (AUS) bike: Orbea Ordu bike split: 4:37:19

2. Eneko Llanos (ESP) bike: BH Global Concepts Aero bike split: 4:33:26


3. Rutger Beke (BEL) bike: Cervelo P3C bike split: 4:34:44


4. Ronnie Schildknecht (SUI) bike: BMC TT01 bike split: 4:34:25
5. Cam Brown (NZL) bike: Pinarello FT3 bike split: 4:36:46

6. Patrick Vernay (NCL) bike: Look 596 bike split: 4:42:49

7. Andy Potts (USA) bike: Felt DA bike split: 4:46:00

8. Mathias Hecht (SUI) bike: Kuota Kueen K bike split: 4:36:55


9. Michael Lovato (USA) bike: Javelin Lugano bike split: 4:45:20

10. Eduardo Sturla (ARG) bike: Cervelo P3C bike split: 4:34:26

11. Faris Al Sultan (GER) bike: Cannondale Slice bike split: 4:33:24

12. Normann Stadler (GER) bike: Scott Plasma 2 bike split: 4:29:56

13. Ain Alar Juhanson (EST) bike: Scott Plasma 2 bike split: 4:26:14 *

14. Maik Twelsiek (GER) bike: Kuota Kueen K bike split: 4:35:00

15. Timothy Marr (USA) bike: Ceepo Venom bike split: 4:47:39

Bueno, lo dicho, de foto en foto, de bici en bici, a llegado la hora de descansar, que mañana toca un ligero entreno y llevar a limpiar y ajustar la flecha ;)

EL NUMERO DE BATALLA


289, ese es mi número para el IM Florida, me a gustado mucho por tener mi número de la buena suerte en el centro ;) además si no me equivoco estaré cerquita de los PRO, y tendré que correr menos con la bici hasta la salida y mas sin ella ;)

Estos días a seguir afilando el cuerpo y la flecha para el 01 de Nov.

martes, 14 de octubre de 2008

El Astro Rey

Desde el blog de Rubi salen estas imagenes, realmente espectacular ver al sol en su forma natural, para mas imagenes http://www.boston.com/bigpicture/2008/10/the_sun.html




lunes, 13 de octubre de 2008

Semana -4, del 06 al 12 de octubre (Hawaii)


Natación 2h27
Bici 8h33
Carrera 3h19
Total 14h19

Esta es la semana mas complicada que he tenido en todos estos meses, no por el volumen sino por un sin numero de cosas que intentaron impedir que la cumpla a cabalidad, 2 viajes a Quito en menos de 5 días, 3 días en repasos y ceremonias por el 09 de octubre, mermando mis fuerzas y sobre todo quitándome el tiempo de las mañanas donde meto algunos éntrenos, pero teniendo un feriado a mi disposición para auto aniquilarme al meter 11 horas en solo 3 días, al final todo completo.

Algo que no puedo dejar de mencionar es el IM de Hawaii este 11 de oct, el lugar donde todo atleta quiere competir, y ahora me viene a la mente una frase de un jugador de la NBA, cuando le preguntaron si iría como espectador al juego de las estrellas (la conferencia del Este contra la del Oeste) y el respondió: "Yo iré a ese juego solo cuando yo este en la cancha"; algo similar es el sentimiento que tengo hacia Hawaii, no pisare su suelo ni percibiré su aroma a flores a menos que vaya a competir, a nada mas (tal vez nunca suceda, es mas, es algo imposible, pues si es así, nunca conoceré Hawaii, a competir en el IM o a nada).

Siguiendo con el tema, soy un mal presagio, el año anterior le aposte a Norman y abandono, este año le aposte a Macca y abandono, creo que el próximo año le apuesto alguno que me caiga mal para que abandone jeje.. lo cierto que le aposte a Eneko como segundo después de lo sucedido en Frankfurt y le acerté, lo del ganador Craig Alexander, había visto sus competencias del 2008 y todas ellas eran en HIM, en mi ignorancia decía "este tipo va con fuerzas" y después me recriminaba, "no seas tonto que son PRO no Age Group", y nos dio la sorpresa, con una marathon espectacular se convirtió en el Rey de Hawaii.

Con respecto a Chrissie Wellington, su desempeño merece un post aparte, es mi ídola, parece que leyó mi post anterior jeje.. con una bici que no es del oto mundo y sin casco aero ganó por segunda vez consecutiva Hawai y si no me equivoco su 5 IM de 5 corridos, desempeño 100/100. Es mas, ella siempre había usado cubiertas en sus ruedas y algún erudito de esos que abundan por ahí le recomendó tubular, para mala suerte pincho y no sabia como cambiarla, espero 10min a que la organización le cambie, fue al baño, perdió el primer lugar mientras todo esto sucedía, se subió a su bici, tomo la punta otra vez, se bajo a correr y le metió 10min a la segunda con una marathon de sub-3h. Realmente es mi ídola, maestra, lastima que es mujer, por que si esto hubiese hecho Faris, Macca o el mismo Craig, seria todo un Dios, pero como es chica, no pasa a mayores, que pena... Pero para mi, lo mejor del 11 de oct. fue la actuación de la Inglesa.

The Queen


domingo, 5 de octubre de 2008

Semana -5 y lo que para mi es lo importante "La Esencia"

Natación 2h20
Bici 8h30
Carrera 3h25
Total 14h15

El horario cada vez mas complicado y lo estará aún mas la semana que viene, y ultima antes del taper, debido a cuestiones laborales y un viaje a la Capital a media semana.

Por la forma como me siento y en general por la percepción del esfuerzo acumulado, sentía que esta vez había entrenado mucho menos que para Brasil, pero con mas intensidad; y al comparar mis números en cuanto a horas (que a estas alturas me doy cuenta que no tienen nada que ver con el desempeño final de una competencia), para Florida me salen 45 horas mas en total en las ultimas 22 semanas en comparación a mi debut, lo que no logro comprender es por que el cambio a sido tan pronunciado, en mi primera vez casi 3 meses antes ya venia fundido, deseando que el entrenamiento termine y jurándome que no lo volvía hacer nunca mas, esta vez, si no fuera por aquella semana hace algunos días en la cual me sentí cansado, podría decir que el esfuerzo físico y mental a sido mucho menor, a pesar de ser mas intenso y ahora que me doy cuenta hasta mas largo.

Siendo el IM un evento en donde se tiene que jalar mas de la mente que del cuerpo, tenia y tengo claro que la visualización es muy importante en su preparación, así que para mi debut la trabaje mucho, prácticamente desde que arranque y durante todos los meses de la preparación visualice e imagine como seria todo, esto me ayudaría a superar los problemas el día D, ya que los habría superado en mi mente muchas veces, pero ahora me doy cuenta que esto pudo llegar ha agotarme, desesperarme y ponerme impaciente, así que este año decidí no correr Florida antes de hora y hasta hoy no he visualizado nada, y creo que esa es la razón por la cual la mente a respondido muy bien. Ahora a tan solo 4 semanas es hora de trabajar la azotea en donde no acostumbro imaginarme la carrera de mi vida, ni que todo sale perfecto, al contrario en cada entrenamiento empezare a imaginar las situaciones mas inhóspitas que puedan ocurrir, como calambres, vómitos, mareos, etc., hasta me imagino que tengo ganas de abandonar, pero en cada entrenamiento supero muchas veces estas dificultades, cosa que al menos en Brasil ni siquiera llego a ocurrir y al estar la mente preparada para lo peor, a la hora de la verdad, todo parece menos difícil de lo que había pensado y por que no decirlo superado con anterioridad.

Cuatro semanas que el volumen para las piernas bajara, pero el volumen para la mente aumentara, que este bien o mal, eso es relativo para cada persona, al menos a mi siempre me a servido, fruto de ello, el fantasma del DNF nunca a rondado mi mente en ninguna competencia, inclusive en aquella que realmente sucedió, claro por decisión externa y no personal, la mente queria seguir pero el cuerpo dijo NO.

LA ESENCIA:

Cambiando un poco el tema, estos últimos días me he puesto a pensar de lo comercial y merketiano que es nuestro deporte, no puedo decir "que se a convertido", por que llegue acá hace poco y ya las cosas eran así, en donde parece que si no tienes una buena bici y casco aero, no podrás ser IM, es mas así hagas un tiempazo, si no eres fashion parece no servir de nada, a los que están años en estos ajetreos, les pregunto, el triathlon siempre fue así?... yo creo que no, en sus primeros años me imagino que el material era solo eso, material, que lo que reinaba era el reto, la osadía, el espíritu aventurero, etc, ahora parece que si no tienes wetsuit, te fueras ha ahogar, si no tuvieras ruedas de palos o perfil no acabaras los 180km y si no tienes las ultimas zapas Zoot de triathlon que combinen con tus gafas Oakley no podrás terminar los 42km.

Pero eso no es lo peor de todo, por que los que llevan mucho tiempo en estas batallas pueden usar todos estos disfraces pero en su corazón estará la esencia del TRI fraguada hace años en ellos, así que no veo nada de malo que quieran tener una foto con pinta de PRO, lo malo esta en que los nuevos adeptos del IM entran a este mundo y creen que este montón de cacharros es indispensable y eso lo digo por experiencia propia, eso pensaba hace poco mas de 2 años que descubrí el tri, todos iban con una pinta que daba miedo y crean ese ambiente de "o pareces PRO o no eres nadie", ahora me doy cuenta que es una ridiculez(y conste que me doy cuenta cuando ya casi tengo todos los cacharros que no sirven para mas que para la foto), esto va mucho mas allá que unos pedazos de carbono y ropa especializada, puedo firmar donde sea, que si todo lo que e invertido en los juguetes y en leer un montón de tonterías, lo hubiese invertido en entrenar, fuera mas rápido con una bici de hierro y un casco de patineta, que con los juguetes que tengo.

Toda esta letanía es por que el otro día viendo un video del IM de Wisconsin apareció un atleta con una bici de hierro, cambios en el cuadro y rástrales, y uno de los que estaban viendo el video dice “esa bici no es para IM”, ósea que ahora para ser IM hay que tener carbono obligado? Lo que no se dio cuenta es que el susodicho les pasaba como a poste a todas la bicis de TT, ante esto, quien quiere mi Cervelo?, se la cambio por un par de esas patas…

Por cierto las zipp ya están reservadas, y el casco aero ya esta listo para mentirme a mi mismo que sirve de algo... que contradictorio no? o será que ya me di cuenta de la realidad?

Desde ahora el lema será: 0% Doping, 0% Drafting, 0% Markting… 100% TRIATHLON
Como ya se acerca Hawaii, unas fotitos de la esencia, ante lo cual me salta una pregunta .. quien es mas triathleta?, ellos o yo con tanta pendejada que me he comprado?.... la respuesta es mas que obvia